Yoga para Estrés
with Simone

Un espacio para soltar el estrés y reconectar con tu cuerpo. Esta clase combina posturas suaves, respiración y relajación para calmar la mente y aliviar la tensión acumulada. Apta para todos los niveles.

Clase de yoga enfocada en liberar tensiones físicas y mentales causadas por el estrés diario. A través de posturas suaves, respiración consciente y momentos de relajación, esta práctica te ayudará a calmar el sistema nervioso y recuperar el equilibrio. Ideal para todos los niveles, no se necesita experiencia previa.